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Prática de pilates solo em Cruz Machado traz bons resultados


10 de janeiro de 2019

Foto: Comunicação Prefeitura de Cruz Machado

Durante o ano de 2018, foi realizado através da Secretaria Municipal de Saúde de Cruz Machado, o projeto Pilates Solo. Durante dois meses, aproximadamente 60 pacientes entre homens e mulheres de diversas faixas etárias foram atendidos pela fisioterapeuta Luanda Wierzbicki e pela educadora física Djully Miotto e descobriram os benefícios desta atividade.

Os pacientes foram encaminhados por um médico que prescreveu o requerimento de tratamento justificando uma patologia individual a ser tratada através do exercício de pilates.

Nas primeiras semanas foram realizadas aulas sem material, depois de um determinado tempo quando as pessoas obtiveram um resultado específico, elas iniciavam com o material, que foram utilizadas bola, elástico e caneleira.

De acordo com as profissionais, ao final do tratamento, com base em resultados individuais, cerca de 90% das pessoas obtiveram melhoras com a prática do pilates de solo. Os pacientes que não tiveram bons resultados poderem dar continuidade nas aulas desde que haja um novo requerimento médico e aguardem na fila de espera.

A prática da atividade proporciona melhora da flexibilidade, redução de dores na musculatura, aprimoramento do equilíbrio, fortalecimento da musculatura e melhora da concentração.

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