Prática de pilates solo em Cruz Machado traz bons resultados » Rádio Colmeia FM

Escute a rádio

Prática de pilates solo em Cruz Machado traz bons resultados


10 de janeiro de 2019

Foto: Comunicação Prefeitura de Cruz Machado

Durante o ano de 2018, foi realizado através da Secretaria Municipal de Saúde de Cruz Machado, o projeto Pilates Solo. Durante dois meses, aproximadamente 60 pacientes entre homens e mulheres de diversas faixas etárias foram atendidos pela fisioterapeuta Luanda Wierzbicki e pela educadora física Djully Miotto e descobriram os benefícios desta atividade.

Os pacientes foram encaminhados por um médico que prescreveu o requerimento de tratamento justificando uma patologia individual a ser tratada através do exercício de pilates.

Nas primeiras semanas foram realizadas aulas sem material, depois de um determinado tempo quando as pessoas obtiveram um resultado específico, elas iniciavam com o material, que foram utilizadas bola, elástico e caneleira.

De acordo com as profissionais, ao final do tratamento, com base em resultados individuais, cerca de 90% das pessoas obtiveram melhoras com a prática do pilates de solo. Os pacientes que não tiveram bons resultados poderem dar continuidade nas aulas desde que haja um novo requerimento médico e aguardem na fila de espera.

A prática da atividade proporciona melhora da flexibilidade, redução de dores na musculatura, aprimoramento do equilíbrio, fortalecimento da musculatura e melhora da concentração.

Compartilhe a matéria nas redes sociais:

Leia outras matérias relacionadas:


Projeto “In Brasil” envolve alunos da rede municipal de Porto União

Na tarde da última segunda-feira, 18 de novembro, o Cine Ópera foi palco de um evento especial: o encerramento do projeto “In Brasil nas Escolas Municipais de Porto União”. A iniciativa, que promove a conscientização sobre a sustentabilidade e a importância da reciclagem, envolveu alunos e professores dos Núcleos Educacionais Frei Deodato do Distrito de […]

Polícia Militar de Porto União realiza campanha Natal Solidário

A 2ª Companhia do 3° Batalhão de Polícia Militar de Porto União iniciou a campanha de natal, com intuito de arrecadar doces, os quais serão distribuídos às crianças do município.  As doações poderão ser entregues na sede da Polícia Militar em Porto União, situada na Rua Nilo Peçanha, 1435 – Bairro São Pedro, até o […]

Produtor de Porto União é um dos vencedores do concurso dos Melhores Vinhos e Sucos de Uva do Planalto Norte 2024

Elisandro Scolaro, produtor do Distrito de São Miguel da Serra em Porto União, foi um dos vencedores na categoria vinho tinto do Concurso dos Melhores Vinhos e Sucos de Uva do Planalto Norte 2024. Sua nota foi de 83,3. O resultado foi divulgado na tarde desta quinta-feira, 21, em live transmitida pelo Grupo de Fruticultura do […]